Uma troca de e-mails:

 


Ola muito boa tarde,

 
Gostava de saber uma informaçao muito simples se fosse possivel. Queria saber se a compra do livro digital (e-book) abdomen sarado e real, mesmo possivel e sem mentiras e roubos de dinheiro? 
Responda por favor o mais rapido que conseguir, estou mesmo desesperada.  
 

Olá!

Não sei se entendi muito bem a sua pergunta, mas se você estiver desconfiada, pode ficar tranquila!
O pagamento é feito através do PagSeguro da UOL. Caso você não receba o e-book, você pode abrir um chamado no PagSeguro e ter seu dinheiro de volta.
Eu mesmo te garanto a devolução do dinheiro caso não goste do e-book.


Muito obrigada pela sua disponibilidade. Gostaria também de saber se os resultados que garantem são mesmo verdadeiros, mesmo reais. Há também uma coisa que eu não consigo perceber que é se houver mesmo resultados, se esses resultados são só ao nível da barriga ou do corpo todo. E se é só para pessoas acima do peso e que queiram emagrecer, ou se também da para quem não queira nem emagrecer nem engordar, mas sim só transformar gordura em massa muscular. Ou seja, deixar de ter um corpo flácido e ficar com ele tonificado/torneado, mas não em exagero. Mas se os resultados forem mesmo reais, em termos do exagero eu é que vou ter de ter cuidado para não exagerar. Aguardo pela sua resposta.


Olá!

A perda localizada de gordura é um mito.
É impossível com exercícios físicos e dietas, perder apenas barriga ao invés de perder gordura de todo o corpo.
Os exercícios abdominais apenas trabalham a musculatura do abdomen, criando a aparência "tanquinho", que é visível apenas se não tiver nenhuma gordura por cima para escondê-lo.

O que acontece muitas vezes, é as pessoas acumularem mais gordura na região da barriga, e por isso, quando emagrecer, vai perder mais gordura da barriga.
Mas mesmo assim, não irá deixar de perder gordura em outros locais.

Sim, esses resultados sao verdadeiros.
Claro que varia de pessoa para pessoa. A boa vontade e disposição para praticar os exercícios e realizar as dietas são fatores fundamentais.

A "transformação de gordura em massa muscular" também é algo bastante questionável.
Acontece que quem tem mais gordura, tem mais facilidade de ganhar massa muscular normalmente, se comparado com quem tem pouca gordura.
Mas caso este seja o seu caso, você vai perder essa gordura e ganhar massa muscular caso queira praticar os exercícios de musculação.

Exercícios aeróbios também trabalham os músculos, e com o tempo, você ganhará mais panturrilha, coxa, bumbum e um "abdomen Sarado tanquinho" bem de leve aparecerá, pois todas as pessoas tem músculo abdominal, e caso você queime praticamente toda a gordura corporal, ele aparecerá.

Só depende de você, se você quer fazer abdominais para aumentar esse tanquinho ou não.