10 músicas com destino a malhar de transação com seu batida cardíaco

Vai começar caminhando e depois partir com destino a o HIIT? É capaz escolher as músicas certas com destino a cada modalidade escolhida

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11 jan 2018, 18h34

Já escutou uma música durante o treino de bike ou de corrida e percebeu que ela não acompanhava seu ritmo? Isso pode ser corrigido ao escolher os hits de transação com os seus batimentos cardíacos.

Relógios inteligentes e inclusive aparato como bicicletas ergométricas e esteiras entregam esse número (que é menor quando estamos em repouso e dispara em atividades puxadas), mas como saber qual é o melhor som com destino a o momento? O site Run Hundred disponibilizou uma lista com as 10 melhores músicas de janeiro, baseada em votos de usuários:

1. Selena Gomez & Marshmello – “Wolves” – 125 BPM

10 músicas com destino a malhar de transação com seu batida cardíaco

Fonte: https://boaforma.abril.com.br/fitness/10-musicas-com destino a-malhar-de-transação-com-seu-batida-cardiaco/

caion

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