13 of the Top Pinned 4th of July Recipes

4 de julho é essencialmente o grande começo na direção de o verão. Quero dizer, o Memorial Day inicia a temporada de churrasco, mas não vem com um fogos de disfarce e o tempo quente nem sempre é garantido. lá disso, quem não gosta de conferir um macota expressão vermelha, branca e cerúleo ?

I Adoro cheeseburgers, salada de peta e salada de macarrão tanto quanto a próxima pessoa, mas contar frutas e vegetais ao lado é sempre recomendável e assaz-vindo. Felizmente, há toneladas de receitas saudáveis ​​(e um pouco saudáveis) de 4 de julho em Pinterest que são tão fofas e divertidas, todos irão quer na direção de comê-los – depois de publicá-los no Instagram, é claro. Arredondamos as opções mais deliciosas (e mais lindas) na direção de um spread de 4 de julho que faria Taylor Swift rainha das celebrações do Dia da Independência, chora de inveja. Nós somos parciais com qualquer coisa com melancia, mas ficamos felizes se alguém mostrou alguma das seguintes 13 receitas (sugestão de sugestão, nudge nudge).

1. Colorido Deviled Eggs

Graças a uma pequena mágica de colorir provisões, esses ovos são perfeitamente patrióticos. lá disso, não há demasiada maionese, graças a uma dose saudável de iogurte grego na direção de alguns proteína . igualizar a receita aqui .

2. Sandwich Feta Blueberry Salad

Esta receita é uma ar na direção de jogar juntos: alto misturar melancia com rico em antioxidantes mirtilos, queijo feta e um pântano de hortelã verde. Receba a receita aqui .

3. bacia de legumes da auriflama americana

Um prato de crudité é o go-to de minha mãe em qualquer sorte de pote, mas por vezes Veggies podem ficar um pouco aborrecidos. Este tem um mergulho cheio de molho e parsley, e o economia é simples, mas adorando. igualizar a receita aqui .

4. Salada de macarrão vermelha, branca e cerúleo

Faça a pasta Neste fim de semana, adicione todas as fixações – pimentões vermelhos, cebolas, azeitonas e corações de alcachofa – precedentemente de sair na direção de a festa. Se você não nutriz essas coberturas, adicione a sua própria! igualizar a receita aqui .

5. Blueberry Strawberry Jicama Salsa

Você realmente não pode oferecer errado com um frutado salsa . Deslize isso com um pouco de pastilhas de tortila de limão, ou use-o na direção de top tacos ou hambúrgueres. Enquanto é doce, há da mesma forma uma pimenta jalapeno lá, então ele embala um pouco de entusiasmo. igualizar a receita aqui .

6. Sangria vermelha, branca e cerúleo

A líquido não é exatamente um nutriente na direção de a saúde, mas isso sangria é preenchido com frutas, pelo menos há isso. igualizar a receita aqui .

7. Fruit Sparklers

Estes são o conteúdo principal do Instagram e são fáceis de elaborar. Tudo que você precisa é um cortador de bolinhas em forma de estrela. igualizar a receita aqui .

8. Pizza Saudável de Frutas

Topo com todas as frutas vermelhas e azuis Você pode topar, ou qualquer fruta que você não pode igualizar o suficiente deste verão. Obtenha a receita aqui.

9. Star-Spangled Pies

OK, então a torta não é comida saudável. Mas este é praticamente uma massa de torta cheia inclusive a borda com mirtilos e morangos frescos, mais saudáveis ​​do que uma torta comprada na loja cheia de doçura. igualizar a receita aqui .

10. cozimento de coco e Popsicles de gota fresca

Se houver uma onda de entusiasmo que venha a sua maneira, prepare estas poças. Escolha a sua cozimento de coco preferida, adicione alguns bagas e congelar. igualizar a receita aqui .

11. Cremosa salada de pastagem de verão

Use a massa como o cândido em seu tema vermelho, cândido e cerúleo, depois adicione alguns vegetais vermelhos e pretos a quase atingem as três cores. Este da mesma forma apresenta brócolis, pepino e cebola verde. Receba a receita aqui .

12. Salada de frutas vermelhas, brancas e azuis com gelatina de lima de mel

A salada de frutas tem um lugar em cada churrasco, especialmente porque funciona como um abertivo ou uma sobremesa. Top bananas, morangos e mirtilos com mel e lima, depois misture tudo. Receba a receita aqui .

13. Fruit Cubes

Enrole qualquer copo de cozimento (ou você sabe, um tanto mais) com cubos de gelo de frutas congeladas. Drene seu copo, coma, repita. Receba a receita aqui .

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13 of the Top Pinned 4th of July Recipes

Fonte: http://www.self.com/story/healthy-4th-of-july-recipes

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