17 maneiras saudáveis ​​de cozinhar com batatas

Graças a coisas como batatas fritas e batatas fritas, batatas conseguiram um reputação saturada, cheia de sódio e não tão saudável. Mas a verdade é que os taters podem realmente ser uma acessão nutritiva a muitas refeições.

Não estou falando dificilmente de batatas-doces ( que destarte como amamos, não me entenda mal). Batatas brancas velhas simples são uma grande fonte de carboidratos, vitaminas e nutrientes, e estão enchendo e satisfazendo. E são super acessíveis – o que não é prezar

Essas 17 receitas mostram que você não precisa de uma fritadeira no sentido de elaborar batatas deliciosas. Você encontrará idéias no sentido de batatas e frango à moda grega que você pode elaborar em um fogão lento, ovos cozidos e batatas que são perfeitos no sentido de o moca da manhã, e um camarão de panela e fervura de asneira que fará com que você ganhe. verão a cinch

17 maneiras saudáveis ​​de cozinhar com batatas

Fonte: https://www.self.com/gallery/healthy-ways-to-cook-with-potatoes

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