6 Receitas de jantar de 20 minutos no final de semana na direção de um

Como uma pessoa de mídia de estilo de vida de editor de vitualhas, há muito sobre meu noite de semana rotina que, reconhecidamente, não é típica. Eu vou na direção de muitos eventos pós-ofício, a maioria dos quais servem comida. Muitas vezes eu tenho ingredientes aleatórios que ficam ao redor da minha geladeira, restos do desenvolvimento de receita ou amostragem de produtos . E, eu gasto muito tempo lendo as receitas de outras pessoas no ofício, então não estou machucando exatamente inspiração . Eu similarmente moro em Nova York, o que significa que eu saio na direção de comer muito com unido e colegas de ofício.

Dito isto, há muitas noites em que eu vou direto na direção de casa depois do ofício, Não pode deixar de ler, morar TV e talvez chama minha mãe. Nessas noites, eu sou inteiramente a mais estereotipada única, uma garota da cidade, quase uma milha. Eu quero comer saudáveis ​​ coisas, mas eu quero que seja uma coisa que eu gastei na minha viagem ansiosa. Eu geralmente não quero sobras. Eu gravito em receitas que não têm muitos ingredientes ou ligue na direção de aqueles que já estão na minha cozinha. E, mais importante de tudo não quero lavar mais do que uma panela. Muitas vezes vou preparação de refeições no domingo, na direção de que eu possa voltar na direção de casa e juntar um jantar de coisas já cozidas. [19459015

Vegetais e grãos sobrando com um ovo no topo ou um pouco de frango com churrasqueira é o meu jantar sectário sem receita.

Alguns dias, no entanto, eu quero comer um pouco que é um pouco mais criativo e … composto? Como em, uma receita real. A fim de tornar isso tão fácil quanto provável, eu cozinho um grande lote de grãos no início de cada semana (aqui é como cozinhar fundamentalmente todos os grãos inteiros ), Porque os grãos são simples, mas podem realmente demorar muito tempo na direção de cozinhar, o que descarta toda a coisa do jantar rápido. Ultimamente, eu realmente fui realmente em farro, mas o quinoa, o arroz integral e a cevada são outros favoritos.

6 Receitas de jantar de 20 minutos no final de semana na direção de um

Fonte: http://www.self.com/gallery/weeknight-dinners-for-one

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