Como capturar com segurança seu treinamento com pesos como Katie Holmes

No mês que vem, Katie Holmes retorna à tela grande como uma ex-marinha no thriller de conflito A Doorman . em se preparar em o personagem, que Holmes descreveu como um "guerreiro" na imprensa, o intérprete aumentou seriamente seu jogo de fitness, especialmente na sala de musculação.

"Eu era um 5 "18 de abril de [1945901]

Como capturar com segurança seu treinamento com pesos como Katie Holmes

Fonte: https://www.self.com/story/how-to-safely-increase-weight-training-like-katie-holmes

caion

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