Como Sarah Sellers saiu da estação Surprise Podium Finisher na Maratona de Boston a o Pro Athlete

A maioria dos enfermeiros não recebe solicitações de selfie de pacientes. Ou vá correr diante e depois de um turno de 10 horas. Ou, você sabe, termine em segundo lugar em uma das maratonas mais prestigiadas do mundo. Mas Sarah Sellers não é como a maioria das enfermeiras

A actor de 27 anos de idade surpreendeu o mundo em 19459008 em abril passado, quando terminou em segundo lugar no ranking. Maratona de Boston confundindo os telespectadores – e inclusive a si mesma – ao superar dezenas de profissionais como uma maratonista amadora e não classificada em sua segunda tentativa na distância de 26,2 milhas. inclusive mais incomum? Ao opositor de muitos de seus principais concorrentes, cujo foco principal (e por vezes único) está em execução, Sellers treinou a Boston enquanto trabalhava de 40 a 50 horas por semana como enfermeira anestesiador no Banner-University Medical Center, em Tucson, Arizona.

Então, sim, Sarah Sellers não é como a maioria das enfermeiras. Ou a maioria dos atletas de elite

No idade desde Boston, Sellers continuou a quebrar o molde. O nativo de Utah completou outra Grande Maratona Mundial, qualificada a os Jogos Olímpicos de 2020, e assinou com três patrocinadores, oficialmente se tornando um corredor profissional. Em dezembro, ela anunciou que retornará a a Maratona de Boston em abril, com o objetivo de quebrar 2 horas e 30 minutos, uma queda de seis minutos e meio de seu melhor momento pessoal. Por tudo isso, ela inclusive continua trabalhando como enfermeira, registrando cerca de 30 horas no hospital toda semana.

“Definitivamente, foi uma loucura no idade passado”, diz Sellers ao SELF. Isso é fácil.

diante da Maratona de Boston de 2018

A paixão de Sellers pela exibição de datas inclusive o ensino médio. A nativa de Ogden, Utah, começou a correr na sexta série, entrelaçando-se com os pais e mapeando as trilhas detrás da casa diante da escola. "Eu simplesmente amei estar fora", lembra ela. Ela da mesma forma adorava a sensação de realização que vinha do despertar e do registro de milhas diante do primeiro sinal da escola.

No ensino médio, “eu realmente comecei a me definir como um corredor”, diz Sellers, que foi a concorrer no Weber State, onde ela foi nove vezes campeã da conferência. Seu sucesso lhe rendeu o prestigioso prêmio NCAA Elite 89 em 2012, e duas vezes, Sellers (então Sarah Callister) foi nomeada desportista Feminina do idade da Weber State. Mas durante seu último idade, ela sofreu uma fratura por estresse no osso navicular em seu pé e estava lutando contra uma condição que a deixou perpetuamente fatigada. Então, os vendedores pararam de concorrer por um idade inteiro. Então, ela passou os próximos anos fazendo ping-pong entre correr, se machucar novamente e parar completamente.

Em 2017, pela primeira vez desde a faculdade, ela começou a correr de forma consistente novamente. Seu irmão mais novo, Ryan Callister, se classificou a a Maratona de Boston de 2018. Inspirado a se juntar a ele, Sellers se inscreveu no último minuto a a Maratona de Huntsville, em Utah, sua primeira corrida de 26,2 milhas. Ela ganhou a divisão feminina por quase 15 minutos. Seu tempo de 2:44:27 quebrou o recorde do curso e a qualificou a Boston.

Nesse momento, Sellers entrou em contato com Pilkington, que a treinou na Weber State, e perguntou se ele poderia ajudá-la. preparar. Em suma, o plano de treinamento envolveu correr 90 a 95 milhas por semana, incluindo as primeiras corridas diante do serviço, a noite corre em seguida o serviço, e dificilmente 5 a 6 horas de sono entre os dois

O dia épico em que tudo

Na manhã da Maratona de Boston de 2018, Sellers acordou com mal-estar no estômago. Os vendedores geralmente se sentem nervosos diante das corridas, mas esse foi seu pior caso de preocupação pré-corrida. Foi dificilmente sua segunda maratona. Ela tinha grandes expectativas a si mesma. Provavelmente ia realmente doer. adiante disso, o tempo estava horrível – chuvas torrenciais, ventos de mais de 30 quilômetros por hora, temperaturas em torno dos 30 anos – algumas das condições mais adversas da história da corrida.

Mas na viagem de ônibus inclusive a Na linha de partida, os vendedores conversavam com seus concorrentes, e a simpatia e camaradagem do grupo a deixavam à vontade. As mulheres falaram de estratégia a a corrida, e como elas poderiam se proteger mutuamente no dilúvio gélido.

“Em vez de nos sentirmos competindo uns contra os outros, foi como se estivéssemos juntos competindo contra o clima, “Vendedores se lembra. Ela chegou na linha de partida sentindo-se completamente relaxada.

A corrida começou muito mais lenta do que a prevista por Sellers. Durante o primeiro semestre, ela alternou entre correr com o partido de mulheres de elite que se formaram e correram sozinhas. Os trechos de solo, onde Sellers lutava contra a chuva implacável e os ventos contrários sem proteção, eram brutais. Ela se perguntou se seria capaz de manter um ritmo forte. Mas, em qualquer momento adiante da metade, depois de um longo período com o grupo, Sellers começou a se sentir muito novamente. Quando a colega americana Rachel Hyland passou na frente do partido, Sellers se separou e se juntou a ela

. Juntos, eles continuaram forjando as condições, enquanto outros competidores abandonavam a corrida ou diminuíam significativamente. Então, de 20 a 23 de março, um tanto surreal aconteceu: eles começaram a passar por profissionais de renome, incluindo a medalhista de prata olímpica Shalane Flanagan, vencedora da Maratona de Nova York de 2017 e duas vezes a olímpica Molly Huddle. "Alguns dos espectadores estavam gritando que Shalane estava adiante", lembra Sellers. “Foi uma experiência realmente louca. Meu coração foi a Shalane e Molly, esses corredores incríveis, porque eu sei o tipo de atletas que eles são e que eles estavam sofrendo. ”

Em milhas 23, Sellers percebeu que ela tinha dificilmente 5K à esquerda ir. inclusive se sentindo muito, ela assumiu a liderança da Hyland e "meio que dificilmente martelou as últimas 3 milhas". Enquanto corria pela reta final na Boylston Street transversalmente de um túnel de espectadores gritando, "Eu me lembro de pensar que devo estar indo muito muito porque a multidão parecia estar animada. ”Mas nas últimas centenas de metros, o corredor japonês Yuki Kawauchi, o primeiro colocado masculino, eclipsou-a. A empolgação de Sellers caiu. Oh, eles provavelmente estão dificilmente torcendo por ele ela pensou

Ela não sabia que tinha terminado em segundo lugar depois que ela cruzou a linha de chegada. No começo, ela achava que o segundo lugar significava o segundo lugar em uma divisão específica. Uma oficial da corrida deu a notícia, repetindo-a várias vezes – que ela era na verdade a segunda mulher a terminar no geral – diante de se registrar.

Quando a realidade finalmente afundou e ela confirmou com seu marido, Blake Sellers, isso estava realmente acontecendo, "foi uma mistura de choque e excitação e da mesma forma um pouco de medo que eu sabia que isso seria uma grande coisa." negócio ”é outro eufemismo. Artigos de notícias, de The Washington Post a Sports Illustrated a The Guardian publicou a única pergunta que estava na mente de todos: Quem é Sarah Sellers?

A tempestade da mídia pós-corrida

a Sellers, que se descreve como “meio introvertida”, a Um maremoto de tento que atingiu Boston foi "muito grande".

dificilmente três dias em seguida o pódio, depois de uma série de entrevistas e uma série de mensagens de congratulações, Sellers voltou a trabalhar na Banner-University Medical. Centro. Enquanto isso, os pedidos da mídia continuavam chegando. "Eu não sou o tipo de pessoa que diz não a muitas coisas, então eu estava dificilmente tentando equilibrar tudo isso", diz ela. "Eu estava fazendo entrevistas no meu caminho a o serviço, no meu horário de café da manhã, no meu caminho a casa do serviço, como, fundamentalmente, todos os dias." concomitantemente, ela da mesma forma estava tentando se recuperar fisicamente da corrida.

Durante esse período, “todos os dias, pensei, este será o último dia que será desta forma ”, lembra Sellers. eu, ou quem poderia querer me entrevistar, já o fiz. ”No entanto, os pedidos continuavam chegando, incluindo entrevistas de meia-noite com a imprensa européia, e Sellers admitiu que“ demorou um pouco a se desfalecer. "

No início, ela registrou quantas entrevistas ela fez. dificilmente algumas semanas depois, esse número atingiu 80, quando ela parou de contar.

Navegando em seu novo relacionamento com a execução

Quando o frenesi da mídia finalmente diminuiu, cerca de um mês em seguida a corrida, Sellers enfrentou outra pressão: prov seu valor como desportista

Com toda a tento depois de Boston, “eu queria provar que era um caritativo corredor”, diz Sellers. Embora a esmagadora maioria das mensagens que recebeu depois de sua surpresa no pódio tenha sido positiva, ela da mesma forma ouviu proferir de pessoas que acreditavam que sua façanha era um “golpe de sorte” e que a corrida “não contava” porque muitas das elites haviam desistido.

No outro extremo do espectro, ela sentiu a pressão daqueles que levaram sua incrível corrida a garantir a grandeza garantida. Que ela venceria a maratona nas Olimpíadas de 2020, por exemplo.

“Os dois lados não me conhecem como pessoa e realmente não importam”, diz Sellers. O que importa: suas expectativas e as expectativas de seu treinador, Paul Pilkington. Mas demorou a chegar a essa conclusão.

Cerca de três meses depois de Boston, “lutei com meu relacionamento com a corrida”, diz Sellers. A tento constante começou a se desgastar nela. Ela teve uma série de corridas difíceis naquele verão – incluindo o New York Mini 10K e o Deseret News 10K – e se sentiu esgotada por não cumprir seus próprios padrões elevados.

“Eu senti que correr sempre foi tão simples. e natural. tá colocar um par de tênis, sair no escuro e correr, ”ela diz. O rescaldo de Boston complicou isso. “O ação real de sair correndo estava se tornando uma coisa negativa e estressante.”

Então ela deu um passo a trás. Ela lembrou que amava correr simplesmente porque amava correr. Não porque ela ficou em segundo lugar na Maratona de Boston. Não porque ela ganhou US $ 75.000 em prêmios em dinheiro. Não porque isso lhe trouxe fama durante a noite.

Nesse ponto, Sellers tomou uma decisão: “Eu não vou deixar toda a tento e todas as expectativas tirar o meu afetividade por dificilmente ir lá fora e dificilmente estar dinâmico ," ela diz. Essa filosofia continuou a guiá-la adiante.

No outono, ela comandou a Maratona de Nova York sua primeira grande corrida – e primeira maratona – desde Boston. O treinamento teve seus desafios; principalmente, doenças e pequenos ferimentos. Então, a corrida em si foi difícil. Os vendedores lutaram contra as cólicas estomacais e correram completamente sozinhos, da milha 9 inclusive o final, terminando em 18º lugar. inclusive desta forma, ela registrou 2:36:37, um recorde pessoal em mais de sete minutos, e um teste Olímpico qualificando o padrão “A”.

“Com toda a pressão depois de Boston, eu estava esperando a não vir um desastre em Nova York ”, diz Sellers. Então, mesmo que ela esperasse correr mais rápido – mais perto de um 2: 32 – "Eu estava muito feliz de fruir uma maratona fora do caminho depois de Boston."

Treinamento a a Maratona de Boston de 2019

Por mais que Sellers tenha treinado a Boston no idade passado, ela treinou inclusive mais este idade. "Quando eu estava treinando a Boston no idade passado, mesmo durante o meio, soube que não era sustentável por muito tempo", diz Sellers. Em julho passado, ela reduziu seu serviço no hospital sobre 30 horas por semana, o que lhe permitiu dedicar mais tempo a correr (e dormir). hoje, os três dias por semana que ela trabalha são, reconhecidamente, “super ocupados”, mas seu cronograma é sustentável.

Este idade, sob a orientação de Pilkington, ela tem uma média de 110 a 115 milhas por semana, cerca de 20 milhas a mais que a média do idade passado. Seu ritmo foi um pouco mais rápido. Na maior parte do tempo, ela corre sozinha, abordando as mesmas rotas, semana em seguida semana, transversalmente do seco e freqüentemente escuro deserto do Arizona. No geral, ela se sente mais forte, mais rápida, mais preparada.

À medida que o dia da corrida se aproxima, Sellers reconhece que há grandes expectativas, tanto dela quanto dos outros. "É semelhante ao jogador de basquete que lança lances livres sozinho contra milhares de pessoas", diz ela. “Por mais que você tente negar, há tanta coisa que você pode conscientemente negar, e então você só precisa ir no dia da corrida. Meu maior objetivo mental neste idade é não se deixar tremer por nada disso. ”

Ela sabe que será difícil. Ela antecipa, como no idade passado, lembrar na manhã de corrida sentindo-se mal do estômago com os nervos. Ela imagina que as aparições na mídia são "um pouco estressantes". Mas ela vai tentar o máximo a perfilhar esses sentimentos e seguir em frente.

Em março, as Olimpíadas anunciaram novos padrões de qualificação a maratonistas. As mulheres devem correr abaixo de 2:29:30, ou terminar supino o suficiente em certas competições de grande nome, a competir nos Jogos de Verão de Tóquio de 2020. Se houver clima ideal no dia da corrida – nem muito quente, nem muito ventoso -, Sellers cavaco que ela está em condições de chegar esse tempo

Não importa o que aconteça, se ela obter ou não esse objetivo, ela quer concentre-se no positivo. "Eu não quero que meu objetivo tire a regozijo de voltar a correr em Boston", diz ela.

Equilibrando corridas e scrubs

a os vendedores, ser enfermeiro anestesiador fornece perspectiva e empatia – duas qualidades que ela diz fazem dela uma melhor corredora. É por isso que ela planeja continuar equilibrando os dois empregos.

Quando Sellers teve uma corrida decepcionante na faculdade, ela tendeu a catastrofizá-la. Mas ser enfermeira, diz ela, deu-lhe uma perspectiva do dia-a-dia que mantém esses contratempos sob controle. “Quando vejo pacientes passando por coisas horríveis, percebo que mesmo uma corrida ruim é uma bênção incrível, porque significa que eu estava saudável o suficiente a estar competindo lá fora”, diz Sellers.

Ela é considerada desistir de seu serviço inteiramente a se concentrar 100 por cento na corrida. Mas toda vez que ela imagina essa realidade, “por qualquer motivo, imagino que minha corrida vai piorar. Eu sinto como se meu mundo fosse completamente estreito … Eu estaria mais propenso a overtrain. ”

Então ela vai continuar alternando entre shorts atléticos e scrubs; entre corridas longas e solitárias nos dias escuros e longos e agitados do hospital; entre, como ela colocou em um post no Instagram, induzindo dor e aliviando a dor.

ponto de vista realista, porque eu sou muito realista, seria preciso outro milagre quase Boston a eu produzir a equipe ”, diz ela. Mas "a chance de isso vir não é zero".

E Sellers, o enfermeiro anestesiador e o dedicado corredor profissional, está "disposto a trabalhar por essa oportunidade".

Relacionados:

Como Sarah Sellers saiu da estação Surprise Podium Finisher na Maratona de Boston a o Pro Athlete

Fonte: https://www.self.com/story/sarah-sellers-podium-finisher-boston-marathon-pro-athlete

caion

Comente