Nós pedimos a primeira mulher com destino a correr 8 maratonas em 8 dias em 8 continentes Como o Heck Ela fez isso

Em 30 de janeiro de 2018, Celeste Bell atravessou a linha de chegada da Maratona do Continente alvo & Half-Marathon na antárctica e tornou-se a primeira mulher a correr oito maratonas em oito dias em oito continentes diferentes (assaz, os sete continentes confirmados e ainda Ocidente oitavo continente "Zelândia").

O Triple 8 Quest (originalmente chamado Triple 7 Quest ) é um desafio criado por Steve Hibbs, um viajante, um corredor e um Treinador atestação de Nível 1 e Nível 1 dos EUA. É exatamente o que parece: corridas corajosas correm 26,2 milhas em um continente e, em seguida, saltam em um aeronave com destino a voar com destino a outro continente e fazê-lo novamente – oito vezes total.

Seis atletas participou do Triple 8 Quest este idade e Bell foi a primeira das quatro mulheres a terminar. "Essa não era uma meta," Bell diz SELF. "O objetivo o tempo todo foi dificilmente com destino a terminar e não morrer". Justo.

preferentemente de pilhar a Triple 8 Quest, Bell ] executou uma maratona em todos os estados dos EUA. E não, ela não é uma corredor profissional. Ela tem um veemência de dia como diretor de projetos especiais na Major League Baseball e correr é dificilmente uma coisa sobre a qual ela realmente se apaixona.

veículo falou com Bell com destino a conseguir detalhes sobre como ela terminou voando ao redor do mundo com destino a executar oito maratonas, se ela quisesse desistir, e o que está próximo dela executando a lista de alcatruz .

P: Como Você entrou pela primeira vez em corrida?

A: Eu sempre estive no esporte. Eu sou a única garota de cinco filhos, e não praticar esportes não era uma opção. Comecei com basquete. Na verdade odiava correr quando estava jogando basquete-sprints, suicídios, qualquer coisa que tivesse que ver com correr. Não foi ainda eu chegar à faculdade, quando eu não estava praticando um esporte e era como "eu preciso estar expedito". Essa foi a motivação inicial. Eu só estava executando 2 ou 3 milhas um par de vezes por semana dificilmente com destino a permanecer expedito. seguidamente a faculdade, percebi que precisava de qualquer tipo de objetivo com destino a trabalhar com destino a fora do meu dia de veemência. Eu vi casualmente este Team in Training inscrever-se em um supermercado e foi como, 'Você sabe o que? Talvez eu faça isso. "Eu me inscrevi, e a primeira maratona que fiz foi horrível. Eu disse que nunca mais iria correr novamente.

P: O que foi tão horrível sobre isso?

A: Tudo o que poderia ir mal deu errado. Estava em Miami. Começou a chover 5 minutos e não parou. Meus sapatos sentiram como tijolos, foi uma experiência horrível. Eu pensei: "Esta é a coisa mais estúpida que já fiz. Não estou fazendo isso novamente. Isto foi em 2004 e tirei uma pausa da distância correndo com destino a os próximos três anos.

P: Então, o que fez você mudar de idéia?

A: Em 2007, decidi que precisava de outro objetivo. Percebi que seria muito legal ver o país a pé, e foi quando eu decidi continuar a correr uma maratona em todos os estados . Eu fiz a costa leste primeiro, já que era fácil dirigir, depois começou a seguir com destino a o oeste. Eu terminei essa viagem em janeiro de 2015 no Havaí. Depois que eu terminei os Estados, eu decidi estabelecer uma pausa – eu estava reformando minha casa e tive muito no veemência. Quando você está treinando com destino a uma maratona, você tem que comprometer muito tempo com destino a longas corridas nos fins de semana e durante a semana.

P: Como você decidiu que era o momento certo com destino a não só voltar a isso, mas pilhar um desafio ainda maior?

A: No idade passado, decidi que a minha ruptura acabou. Eu estava executando corridas locais, pequenas corridas, mas é quando me inscrevo com destino a uma maratona que eu realmente tomo o treinamento a sério. No início do idade passado, decidi que iria estabelecer o desafio 8 em 8. Há dez anos, eu disse que queria correr maratonas ao redor do mundo, mas naquela época não havia grupos organizados que fizessem isso. presentemente há um casal, então eu me inscrevi. Em janeiro, partimos com destino a fazê-lo. E nós fizemos isso.

P: Como você decide se você está pronto com destino a enfrentar oito dias seguidos de maratonas?

A: assaz, quando eu estava fazendo os Estados, eu decidi tentar e estabelecer cinco em cinco dias com destino a estabelecer esses estados de forma rápida, eficiente e econômica capaz. Eu tinha feito dois back-to-back duas vezes, dificilmente corridas de fim de semana. E eu me senti assaz, como se eu pudesse estabelecer outra na segunda-feira. Há um grupo chamado Principalmente Marathons que organiza corridas que você pode estabelecer cinco estados em cinco dias de volta com destino a derrubá-los. Eu fiz Dakota do Norte, Dakota do Sul, Wyoming, Montana e Nebraska em 2014. Então, eu fiz cinco seguidas de novo. É por isso que eu me inscrevi com destino a as oito em oito – eu sabia que eu poderia estabelecer cinco em cinco, e eu era como, 'Se eu puder estabelecer cinco, eu posso estabelecer oito.'

P: O que foi o seu treinamento como?

A: Meu treinamento foi definitivamente mais pouco convencional do que qualquer um dificilmente treinando com destino a uma raça por idade ou duas corridas por idade. Eu decidi que não queria correr distâncias de maratona completas preferentemente de tentar e evitar lesões . No início de dezembro, fiz cinco dias seguidos de 20 milhas, então é por isso que treinei. Eu pensei que se eu pudesse passar das quatro, a meio caminho, então eu poderia chegar ao fim. Isso é o que eu sempre disse a mim mesmo em termos de distância, "Se eu posso chegar ao meio do caminho, eu posso chegar ao fim".

Cortesia de Celeste Bell

The Triple 8 Quest runners in Australia

P: OK, vamos proferir de logística. Como foi capaz chegar de continente a continente no tempo?

A: Começou na Nova Zelândia, então fomos lá dois dias preferentemente. Conseguimos relaxar e nos preparar. Nós corremos a Nova Zelândia na manhã do dia 23 de janeiro. Depois de terminar a corrida, tomamos molhadela, corremos com destino a o aeródromo e depois voamos com destino a o próximo local com destino a passar a noite. Esse foi o caso das primeiras seis corridas.

P: Você realmente dormiu? Ou você estava dificilmente exausto?

A: Enquanto viajávamos de leste a oeste, estávamos ganhando tempo, mas alguns vôos eram tão longos. Como no Cairo, chegamos às 1 da manhã. e teve que estar no início aos 4 A.M., então eu tentei estabelecer uma soneca, mas isso não aconteceu. As primeiras quatro corridas eu literalmente não dormi. Normalmente eu posso dormir assaz no aeronave, mas por causa dos meus nervos e agonia de destruir, não consegui dormir no aeronave. Aqueles primeiros quatro dias eu fiquei como "Oh, Deus, em que me entreguei?" Mas na verdade eu não me senti realmente cansado ainda que tudo acabasse. A falta de sono e o relógio do meu corpo estavam por todo o lado, na verdade, não me atingiu ainda que estivéssemos terminados na Antártica.

P: Você acabou de dormir por dias quando tudo acabou?

A: Na verdade não consegui. Enquanto estava no Chile pela sétima corrida, minha vovó faleceu. Isso foi uma segunda-feira, e o funeral acabou sendo sábado. Então eu corri segunda-feira na segunda-feira, na antárctica, e cheguei em casa a Charlotte na quinta-feira com destino a proteger com os arranjos. Eu queria dormir quando voltei, mas havia muito pouco tempo com destino a isso que eu literalmente não fiz. Eu estava em casa com minha família na Carolina do Norte durante esse fim de semana, e então voltei com destino a trabalhar na segunda-feira. Demorou duas semanas com destino a voltar ao normal em termos de horário normal com destino a dormir. Eu estava realmente com sono durante o dia e então não consegui dormir à noite, e tive que usar um ajudante de sono no início.

P: Houve um tanto que você fez entre as raças com destino a se recuperar?

A: Enquanto dirigia os Estados, eu aprendi que proclama de gelo eram meu amante. Eles funcionam muito assaz com destino a mim. Mas eu não tinha tempo com destino a fazê-los no meio, e o gelo era um prémio em alguns desses países. Eu viajei com este rolo com destino a os meus pés e acabei por usar isso nas pernas igualmente com destino a mantê-los soltos. Sentado durante 5 a 10 horas em vôos foi difícil. Eu sei que eu aborrecava as minhas vizinhas, constantemente me levando durante o vôo com destino a continuar me movendo. Eu fiz muito estiramento nas galeras dos aviões, tanto quanto capaz. Mas ficar dolorido era inevitável. Quando nos dirigimos com destino a começar todas as manhãs, a dor estava lá mas acabamos de passar por isso.

P: Você já se sentiu Como você precisava parar?

A: Nas três primeiras maratonas, sofri de desidratação por causa do ardor e umidade. Eu vomitei no caminho com destino a a Nova Zelândia, de modo que me iniciou no caminho errado. Mas quando pensei em desistir, pensei em todas as pessoas que me comprometeram a terminar. Levantei dinheiro com destino a Play Like a Girl uma instituição de caridade que incentiva as meninas a jogar e visa capacitá-las de um a outro lado do esporte e da veemência física. Sua missão realmente ressoou comigo por causa do quanto o esporte significou com destino a mim e como isso me ajudou a desenvolver e tornar-se quem eu sou. Saber que estava empenhada em angariar dinheiro com destino a esta instituição de caridade foi um dos meus maiores drivers com destino a terminar.

No momento em que cheguei cinco, houve um tanto sobre superar essa corcunda que me fez sentir apesar Quanto isso vai doer, eu poderia fazê-lo. E eu senti que as minhas pernas se acostumbravam, então, eles finalmente não estavam tão doloridos todas as manhãs. O meu tornozelo e as costas começaram a doer perto do final, mas eu estava tipo: "Estamos muito perto do fim, nada vai me parar presentemente". Corri a dor e acabou sendo OK.

Q: Você faria novamente isso?

A: Eu não faria novamente porque já fiz isso e quero uma nova experiência. Eu disse ao organizador que, se ele quisesse estabelecer uma opção de 50k, talvez eu me inscreva novamente. O meu próximo objetivo é correr uma maratona em todos os países do mundo. Mas meu objetivo a longo prazo é igualmente destinar de volta ao processo. Eu quero passar mais tempo nos lugares em que eu correndo e voluntário, com destino a estabelecer um tanto que é mais significativo enquanto estou no chão do que simplesmente correr. Play Like a Girl é dificilmente nos EUA, mas eu adoraria levar o que estamos fazendo a outros países. [LogoapósaTriple8Quest Bell foi eleito com destino a o conselho de direções Play Like a Girl.]

P: Que conselho você daria? outras pessoas que querem enfrentar um desafio de fitness?

A: Não exerça muita pressão sobre você. Muitas pessoas saem com certas vezes que querem conhecer, especialmente no início. Eu acho o fato de se inscrever com destino a estabelecer um tanto e treinar com destino a fazê-lo, você já está ganhando. No final do dia, você está competindo com você, a menos que você seja realmente um gladiador profissional. com destino a nós, amadores, se você não está se divertindo, ele supera o propósito de fazê-lo. O mais importante é usar a experiência.

Nós pedimos a primeira mulher com destino a correr 8 maratonas em 8 dias em 8 continentes Como o Heck Ela fez isso

Fonte: https://www.self.com/story/first-woman-to-run-8-marathons-in-8-days-on-8-continents

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