Receita de xícara de iogurte de manteiga de alcagoita de manga

 Leite de Iogurte de Manteiga de alcagoita Mango "src =" https: // media .self.com / photos / 5af1d52a197c550ec2823fa9 / 4: 3 / w_728, c_limit / 0817-mango-manteiga-de-alcagoita-iogurte-cup.jpg "title =" "data-reactid =" 174 "/> </picture> </div>
<p> <cite class= Andrew Purcell, Carrie Purcell

realiza 2 porções

Ingredientes
  • 2 taças pedaços de manga congelados
  • 3 colheres de sopa pasta de alcagoita natural, dividida
  • 1 1/2 copas planas 2 por cento-fa iogurte grego
  • 1 cup de blueberries frescas ou congeladas
  1. Em um processador de mantimentos, purê de manga, manteiga de alcagoita e 2 (19459016]

  2. Top 3/4 xícara de iogurte com metade da cobertura de manga, 1/2 colher de sopa de manteiga de alcagoita e 1/2 xícara de blueberries.

  3. Guarde a porção restante, separadamente ou combinada, conforme desejado, em um recipiente hermético na geladeira

Servir

417 calorias
15 g de gordura (4 g saturado)
47 g de carboidratos
36 g de doçura
6 g de fibra
24 g de proteína

Receita de xícara de iogurte de manteiga de alcagoita de manga

Fonte: https://www.self.com/recipe/mango-peanut-butter-yogurt-cup

caion

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