Refugiados eo nascimento da empatia

Em abril de 2015, Sua Santidade o Dalai Lama eo Arcebispo Desmond Tutu reuniram-se em Dharamsala para uma conversa histórica sobre alegria. O Livro da Alegria (à venda agora) narra a discussão de uma semana. Saiba mais em bookofjoy.org e nas mídias sociais com hashtag #sharethejoy

"Muitos de nós nos tornamos refugiados", tentou explicar o Dalai Lama, "e há muitas dificuldades no meu próprio país." "Quando eu olhar só para isso", disse ele, colocando as mãos em um pequeno círculo , "Então eu me preocupo." Ele abriu as mãos, quebrando o círculo aberto. "Mas quando eu olho para o mundo, há muitos problemas, mesmo dentro da República Popular da China.Por exemplo, a comunidade hui muçulmana na China tem um monte de problemas e sofrimento.E então, fora da China, há muitos mais Quando percebemos essas coisas, percebemos que não só sofremos, mas também o fazem muitos de nossos irmãos e irmãs humanos. Assim, quando olharmos para o mesmo evento de uma perspectiva mais ampla, reduziremos a preocupação e o sofrimento. Nosso próprio sofrimento. "

Fiquei impressionado com a simplicidade e a profundidade do que o Dalai Lama estava dizendo. Isso estava longe de "não se preocupe, seja feliz", como diz a popular canção de Bobby McFerrin. Isso não era uma negação de dor e sofrimento, mas uma mudança de perspectiva – de si mesmo e para os outros, da angústia para a compaixão – vendo que os outros também estão sofrendo. A coisa notável sobre o que o Dalai Lama estava descrevendo é que enquanto reconhecemos o sofrimento dos outros e percebemos que não estamos sozinhos, nossa dor é diminuída.

Muitas vezes ouvimos sobre a tragédia de outro, e nos faz sentir melhor sobre nossa própria situação. Isso é bem diferente do que o Dalai Lama estava fazendo. Ele não estava contrastando sua situação com os outros, mas unindo sua situação com os outros, ampliando sua identidade e vendo que ele eo povo tibetano não estavam sozinhos em seu sofrimento. Esse reconhecimento de que todos nós estamos conectados – sejam budistas tibetanos ou muçulmanos hui – é o nascimento da empatia e da compaixão.

Gostaria de saber como a capacidade do Dalai Lama de mudar sua perspectiva pode se relacionar com o ditado "A dor é inevitável, o sofrimento é opcional". Seria realmente possível experimentar dor, seja a dor de um ferimento ou um exílio, sem sofrimento? Há um Sutta, ou ensinamento do Buda, chamado Sallatha Sutta, que faz uma distinção similar entre nossos "sentimentos de dor" e "o sofrimento que vem como resultado de nossa resposta" à dor: "Quando tocado com um Sentimento de dor, a pessoa não instruída, tristeza, sofre e lamenta, bate no peito, fica perturbado, sente duas dores físicas e mentais, como se disparassem um homem com uma flecha e, logo depois, Foram atirar nele com outro, de modo que ele sente a dor de duas setas. " Parece que o Dalai Lama estava sugerindo que, mudando nossa perspectiva para uma mais ampla, mais compassivo, podemos evitar a preocupação eo sofrimento que é a segunda seta.

"Então outra coisa", continuou o Dalai Lama. "Há diferentes aspectos de qualquer evento, por exemplo, perdemos nosso próprio país e nos tornamos refugiados, mas essa mesma experiência nos deu novas oportunidades para ver mais coisas. Para mim, pessoalmente, tive mais oportunidades de me encontrar com diferentes pessoas, Praticantes, como você e também cientistas.Esta nova oportunidade chegou porque eu me tornei um refugiado.Se eu permanecesse no Potala em Lhasa, eu teria ficado no que muitas vezes foi descrito como uma gaiola de ouro: o Lama, santo Dalai Lama. " Ele agora estava sentado, rígido, como antes, quando ele era a cabeça espiritual clausurada do Reino Proibido.

"Então, pessoalmente, prefiro as últimas cinco décadas de vida de refugiados, é mais útil, mais oportunidade de aprender, experimentar a vida. Portanto, se você olhar de um ângulo, você sente, oh, quão ruim, quão triste. Mas se você olhar de outro ângulo na mesma tragédia, nesse mesmo evento, você vê que me dá novas oportunidades, então é maravilhoso, é a razão principal de não estar triste e morosa. Você tem amigos que é o seu país, e onde quer que você receber o amor, que é a sua casa. "

Este post faz parte de uma série produzida pelo The Huffington Post para marcar a ocasião de duas conferências críticas na ONU sobre a crise dos refugiados e migrantes: a Cimeira das Nações Unidas para os Refugiados e os Migrantes 19 de setembro, uma conferência da ONU) e a Cúpula de Líderes sobre Refugiados (20 de setembro, hospedado pelo presidente dos EUA, Barack Obama, na ONU). Para ver todos os posts da série, visite aqui . Para acompanhar a conversa no Twitter, veja # UN4RefugeesMigrants.

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