“senhor esporte, mas sou descoordenada. Dá no sentido de melhorar?”

O colunista de jibóia FORMA Rafael Lund, que esculpiu o corpo de celebridades como Deborah Secco, responde!

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13 set 2017, 12h02 – Publicado em 13 set 2017, 11h27

“Claro que sim! É verdade que questões genéticas e experiências vividas na infância têm influência na sua predisposição esportiva de já, mas não se preocupe: nosso organismo sempre pode formar, inclusive quando o matéria é capacidade motora e cognitiva. Então, nada de desistir – tudo é questão de treino. Já pensou em tentar novas modalidades?

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por vezes, temos mais facilidade no sentido de algumas (eu faço todo tipo de movimento, mas não levo jeito no sentido de dança). Se você já escolheu a sua favorita, então, seja paciente e continue determinada, porque, no sentido de conquistar a coordenação de um esporte, leva um tempo. mas, não é impossível. O segredo mesmo é praticar, praticar e praticar”, diz o personal trainer e colunista de jibóia FORMA Rafael Lund, do Rio de Janeiro.

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“senhor esporte, mas sou descoordenada. Dá no sentido de melhorar?”

Fonte: https://boaforma.abril.com.br/fitness/senhor-esporte-mas-sou-descoordenada-da-no sentido de-melhorar/

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