Toda a engrenagem que estamos esmagando na direção de o mês nacional da ioga

Setembro é sempre um vantajoso momento na direção de redefinir. As crianças estão de volta à escola, as sextas-feiras do verão acabaram, e há um clima de reorientação e reorganização que se sente refrescante posteriormente o verão. Mas suficientemente como pode ser um pouco esmagadora quando você se encontra excessivamente agendado. A única coisa que sempre clister? Um pouco de autocuidado . Então, é perfeitamente congênito que setembro seja nacional Yoga Mês.

O Yoga é o perfeito ] autocuidado na direção de complementar uma vida agitada, porque lembra que você respire fundo, diminua seus pensamentos e preste sentido no que o seu corpo está dizendo – o que pode ser difícil quando você está correndo na direção de um zilhão de atividades.

Em homenagem ao mês do Zen, reunimos alguns dos mais bonitos yoga equipamento que temos nos olhos. Mesmo se você não se chamasse um iogue, essa engrenagem só pode inspirar você a começar uma prática.

Toda a engrenagem que estamos esmagando na direção de o mês nacional da ioga

Fonte: https://www.self.com/gallery/yoga-month-gear

caion

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