Treinadores e profissionais de fitness não podem valer pessoas de cor e permanecerem calados em relação ao racismo

Em qualquer dia, uma pesquisa de imagens do Google pela palavra "yoga" exibe uma galeria de rolagem interminável de mulheres loiras, na maioria magras, recebendo seu om . É risivelmente previsível. Experimente

Mas a sério. A indústria de fitness há muito tempo atende a um assistência predominantemente caucasiano. Como resultado, é geralmente livre a questões de chegada, diversidade, inclusividade e interseccionalidade, desse jeito como muitos dos seus treinadores e instrutores, tanto em termos de equipe em uma determinada academia quanto de influenciadores mais proeminentes. Em geral, não parece que os profissionais de fitness estejam interessados ​​na maior conversa sobre o racismo na América. Isso é um pouco que se tornou dolorosamente fingido no sentido de mim em agosto de 2017. Na esteira dos eventos em Charlottesville que inequivocamente revelaram que o racismo ainda então é um contrariedade nos Estados Unidos hoje, Eu notei em minha própria mídia social que muitas das figuras mais influentes do setor escolheram permanecer em silêncio e continuar suas vidas e hábitos típicos de postagem, como de costume. No momento em que meus feeds estavam cheios de pessoas conversando e processando seus sentimentos sobre Charlottesville, muitos profissionais de fitness brancos estavam escolhendo ficar em silêncio sobre esses tópicos. Mas como profissional de saúde e fitness que tem treinado nos últimos quatro anos, posso dizer que é crucial que nossa indústria considere a interseção entre raça (e racismo) e jibóia forma

. muito-estar vai muito adiante do exercício e da nutrição

enfim, a saúde mental, emocional e espiritual é igualmente importante no sentido de o muito-estar de uma pessoa. Todos esses aspectos do muito-estar têm um impacto direto na saúde física. Não podemos contar uma abordagem holística do muito-estar sem versar o racismo e como isso afeta o muito-estar e impede que algumas pessoas se sintam seguras em seus corpos.

no sentido de muitas pessoas, especialmente pessoas brancas, uma consideração inteiramente nova. Quando você não é pessoalmente delico-doce pelo racismo, é fácil não contar consciência sobre seus efeitos. Isso é resultado de privilégio. O privilégio não significa que você não tenha tido dificuldades nem trabalhe duro. contar privilégio significa só que há certas coisas com as quais você não teve que lutar. Se você não está vivendo em um corpo negro ou marrom, não teve que lutar contra o trauma mental e emocional causado pelo racismo, seja causado por microagressões diárias, pela persistente advertência de violência física ou por barreiras sistêmicas a recursos. Embora possa parecer mais fácil manter estas considerações fora da nossa prática, gerar espaços de fitness inclusivos que realmente atendem às necessidades de muito-estar de nossos clientes exige que discutamos o racismo e similarmente um miríade de outros -ismos que inevitavelmente afetam negativamente nossos clientes

“paixão e luz” não está muito.

Se você gastar muito tempo em mídias sociais de fitness, você observe os influenciadores e treinadores usando frases como “paixão e luz”, que enfatizam o desejo (e um imperativo) de se concentrar na positividade. Sim, a prática de fitness pode (deve!) Ser uma experiência positiva que agregue valor e nos permita levar vidas vibrantes, cheias e energizadas. Mas o fato de o exercício poder enriquecer nossas vidas não permite que instrutores e instrutores ignorem os aspectos menos que hiperativos da vida das pessoas – especificamente a realidade nociva do racismo – em favor de tópicos mais leves e felizes. Depois de um pouco como os eventos de Charlottesville ou a morte de outra pessoa negra nas mãos da polícia, ou qualquer outro crime de ódio, "paixão e luz" não vai me estabelecer sentir como se minha realidade estivesse sendo levada em consideração. Concentrar-se no “paixão e luz” sem reconhecer o racismo e seu efeito sobre a saúde mental e emocional das pessoas de cor minimiza e apaga seu trauma. Como alguém pode se sentir muito-vindo e visto em um espaço se a pessoa que está dirigindo o espaço realiza com que ele se sinta invisível ou sem importância? As pessoas de cor precisam de uma dose de solidariedade e combate no sentido de ladear todo esse “paixão e luz”. O engajamento em uma cultura de muito-estar que enfatiza a positividade, excluindo qualquer outra realidade, afasta o fato de que alguns de nós enfrentam dificuldades quase todas dia, e nem sempre podemos optar por ignorá-los em favor do “paixão e luz”.

Como instrutor, freqüentemente encontro clientes de diversas origens e preciso ser capaz de me envolver em conversas desconfortáveis ​​no sentido de ver as coisas de uma perspectiva distinto – as perspectivas dos meus clientes. Eu posso não experimentar tudo o que eles experimentam, mas eu posso estabelecer o meu melhor no sentido de entender, empatizar e manter espaço no sentido de eles. Mais importante, posso estar descerrado no sentido de estudar mais e tomar feedback sem me centrar na conversa. Ao ver meu cliente como uma pessoa completa, posso compreendê-los melhor e o que eles precisam de mim, do profissional que os adjutório a produzir saúde e muito-estar.

Há maneiras simples de tornar sua academia mais inclusiva. considerar o espaço da academia e estar descerrado à crítica são ótimos lugares no sentido de começar.

Eu costumava trabalhar em uma academia onde um número de clientes não-negros estava usando uma aleive racial enquanto cantava a letra de uma música. Quando eu expressei meu desconforto com o dono, me disseram, “eles estavam só cantando junto com a música. Eu acho que você está levando isso muito pessoalmente. Ele desconsiderou minhas preocupações sem sequer tentar entender minha perspectiva. Embora seja quase impossível controlar o que os membros individuais estão dizendo, há uma oportunidade em situações corretas que são trazidas à nossa ponderação. Uma solução simples no sentido de essa conjunção específica é usar as versões editadas das músicas.

Em outra ocasião, visitei uma academia que tinha uma placa pendurada na parede que dizia: “Não vemos cor. Embora a intenção fosse provavelmente muito-intencionada, na realidade, o sinal era ofensivo. Fingir não reconhecer cores está apagando a identidade das pessoas, juntamente com as coisas que elas experimentam, por causa disso. A chave é reconhecer as diferenças das pessoas e, concomitantemente, tratar cada pessoa com dignidade e respeito. Podemos gerar espaços acolhedores sem descair. Aproveitei a oportunidade no sentido de conversar com o gerente da academia e tivemos um diálogo maravilhoso. Ele me acompanhou duas semanas depois no sentido de me prevenir que não só o cartaz havia sido retirado, mas similarmente realizou uma reunião com todos os funcionários no sentido de educá-los similarmente.

Interessado em servir todos os clientes e ajudá-los a produzir o muito-estar, é imperativo que adotemos uma abordagem intersetorial em toda a indústria e adotemos conversas sobre racismo e como isso afeta nossos clientes. E similarmente precisamos reconhecer e contar um entendimento prático de gênero, orientação sexual, status de capacidade, diversidade corporal e mais, e como essas identidades, especialmente quando se cruzam, afetam as pessoas vive dentro e fora do ginásio. Isso requer tempo no sentido de reconhecer e examinar nossos próprios preconceitos e crenças internalizados e, provavelmente, levar a qualquer desconforto – mas o desconforto não é uma coisa ruim. De fato, inclinar-se no sentido de sentimentos desconfortáveis ​​dá lugar ao crescimento e à evolução.

E se esse grau de desconforto parecer proibitivo no sentido de você, imagine o grau de desconforto que alguém que experimenta o racismo na vida cotidiana sente.

Esta é a sua chamada à combate

Se esta é uma perspectiva totalmente nova no sentido de você, pode parecer um pouco esmagadora. Encorajo-vos a começar por engordar sua compreensão do racismo e estudar mais sobre a interseccionalidade. Se isso realiza sentido no sentido de você, ou parece que poderia, mas você está se perguntando por onde começar, um dos meus recursos favoritos no sentido de pessoas que acham difícil exprimir sobre racismo é o livro . Fragilidade branca . Algumas organizações que estão fazendo um excelente exercício em uma abordagem intersetorial no sentido de fitness são Women's Strength Coalition Fear Her Fight Athletics e Decolonizing Fitness . Expanda suas redes sociais e realmente tente desenvolver relacionamentos com pessoas de cor e outros profissionais de fitness que já estão tendo essas conversas. Se a sua localização torna esse desafio, a mídia social oferece uma ampla oportunidade no sentido de se conectar com pessoas de diversas origens em todo o mundo. Chrissy King é um personal trainer com certificação ISSA, um treinador de força e nutrição, powerlifter e escritor com uma paixão pelo feminismo interseccional. Ela capacita as mulheres a pararem de encolher, começar a ocupar espaço e usar sua energia no sentido de gerar sua mágica específica no mundo. Quando ela não está servindo a seus clientes, capacitando-os a gerar estilos de vida sustentáveis ​​e livres de estresse e se sentindo confiantes e capacitados em sua pele, ela gasta seu tempo levantando todos os pesos, lendo, viajando e conversando com unido e familiares. Siga-a no Twitter aqui no Facebook aqui e no Instagram aqui

Treinadores e profissionais de fitness não podem valer pessoas de cor e permanecerem calados em relação ao racismo

Fonte: https://www.self.com/story/trainers-cant-help-people-of-color-while-remaining-silent-about-racism

caion

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