como perder a barriga

13 Benefícios da corrida para o corpo e a saúde A corrida é um ótimo exercício para quem quer perder peso e…

O treino chamado de HIIT está em alta e já é a aposta, inclusive, de muitas celebridades que fazem questão de…

Elas estão sempre aparecendo em revistas, livros, e programas de TV. Principalmente próximo ao verão, que está todo mundo querendo…

Atualmente somos bombardeados com informações sobre alimentação e dietas. E uma das mais faladas hoje é a detox. Mas você sabe…

Afinal, porque é tão importante o café da manhã? Todas as refeições são essenciais, porém talvez o café da manhã…

Indivíduos que sofrem depressão tem tendência a ficar sem fazer nada, desocupadas e desanimadas. Este quadro de angústia e tristeza…