A Ferramenta de Recuperação de Músculo que foi a mais eficaz em direção a mim em Prevenir Lesões Futuras [194590000] Como uma longa distância corredor Sempre com o objetivo de melhorar meus tempos de corrida e performances, orgulho-me de minha diligência e dedicação quando se trata de fisgar minhas treinamento executivo . Eu raramente nunca pular um treino "só porque". Se eu estiver sentado fora de uma corrida planejada geralmente é devido a doença, ferimento ou viagem. No entanto, quando se trata de manutenção e prevenção de lesões "extras", eu tenho sido historicamente conhecido por folga. Muitas vezes, exclusivamente esticar preferentemente de uma corrida se eu estiver esperando meu relógio GPS em direção a fisgar um sinal de satélite e, enquanto eu colecionei todos os trendy Ferramenta de massagem de rolos de espuma tradicionais e texturizados em direção a The Stick ao longo dos anos, estes geralmente acabaram escondidos em um armário porque identicamente estou Com muita pressa ou muito exausto em direção a entrar no chão em direção a essencialmente outro treino. Por isso, quando eu finalmente encontrei uma ferramenta de recuperação que me fez